Venjurnar 7
Venja 1 – Taktu af skarið
Taktu frumkvæði – þú hefur val
- Ég ræð sjálf/ur yfir mínu lífi
- Ég ber ábyrgð á minni hamingju
- Ég get valið hvernig ég bregst við og hvernig ég kem fram
- Ég vel hvað ég geri og stjórna skapi mínu
- Ég ásaka ekki aðra fyrir mín mistök
- Ég geri það sem er rétt, jafnvel þegar enginn sér
Venja 2 – Í upphafi skal endinn skoða
- Ég set mér markmið
- Ég geri það sem ég tel að sé mikilvægt núna og fyrir framtíð mína – það skiptir máli
- ÉG stoppa og hugsa áður en ég framkvæmi
- Ég hugsa um jákvæðar og neikvæðar afleiðingar áður en ég framkvæmi
- Ég er mikilvæg/ur og stuðla að betra andrúmslofti í skólanum
- Ég leita leiða til að vera góður félagi og vinur
Venja 3 – Forgangsraðaðu
- Ég nota tíma minn þannig að ég geri fyrst það sem er mikilvægast
- Ég skipulegg mig og tileinka mér sjálfsaga
- Ég met hvað er mikilvægast að gera og í hvaða röð
- Ég geri það sem er mikilvægast í sambandi við áætlanir mínar
Venja 4 – Sigrum saman
- Ég vil að öllum gangi vel
- Ég er glöð/glaður ef öðrum gengur vel
- Ég hugsa í lausnum fyrir mig OG aðra
- Ég bý yfir tillitsemi og kjarki til að finna sameiginlega lausn
- Ef upp kemur ósætti eða vandamál leita ég leiða til þess að við getum sigrað saman
Venja 5 – Skilningsrík hlustun
- Ég reyni fyrst að skilja og geri mig svo skiljanlega/n
- Ég hlusta á hugmyndir annarra
- Ég reyni að sjá hlutina frá sjónarhóli annarra og skilja tilfinningar þeirra
- Ég hlusta á aðra án þess að trufla
- Ég þori að deila skoðunum mínum á rólegan og yfirvegaðan hátt
- Ég reyni að skilja sjónarhorn annarra og ber virðingu fyrir því
- Ég hlusta með eyrum, augum og hjarta
Venja 6 – Samlegð
- Ég fagna ólíkum styrkleikum annarra og vil læra af þeim
- Mér semur vel við aðra, einnig þá sem eru ekki eins og ég
- Ég met fjölbreytileikann í hópnum
- Ég hlusta á hugmyndir annarra og með því að vinna saman getum við fengið betri hugmyndir
- Ég reyni ávallt að finna nýja sameiginlega valkosti
- Ég veit að saman getum við meira
Venja 7 – Ræktaðu sjálfa/n þig
Hugsaðu vel um sjálfan þig
- Ég leita í aðstæður þar sem ég eflist og byggist upp á jákvæðan hátt
- Ég borða rétt, þjálfa og fá nægan svefn
- Ég ver tíma með fjölskyldu minni og vinum
- Ég nýt þess að hjálpa fólki og hugsa um aðra
- Ég tileinka mér hinar venjurnar og læri í hinum ýmsu aðstæðum