Venjurnar 7

Venja 1 – Taktu af skarið 

Taktu frumkvæði – þú hefur val 

• Ég ræð sjálf/ur yfir mínu lífi 
• Ég ber ábyrgð á minni hamingju 
• Ég get valið hvernig ég bregst við og hvernig ég kem fram 

• Ég vel hvað ég geri og stjórna skapi mínu 
• Ég ásaka ekki aðra fyrir mín mistök 
• Ég geri það sem er rétt, jafnvel þegar enginn sér 

Venja 2 – Í upphafi skal endinn skoða 

• Ég set mér markmið 
• Ég geri það sem ég tel að sé mikilvægt núna og fyrir framtíð mína – það skiptir máli 
• ÉG stoppa og hugsa áður en ég framkvæmi 
• Ég hugsa um jákvæðar og neikvæðar afleiðingar áður en ég framkvæmi 
• Ég er mikilvæg/ur og stuðla að betra andrúmslofti í skólanum 

• Ég leita leiða til að vera góður félagi og vinur 

Venja 3 – Forgangsraðaðu 

• Ég nota tíma minn þannig að ég geri fyrst það sem er mikilvægast 
• Ég skipulegg mig og tileinka mér sjálfsaga 

• Ég met hvað er mikilvægast að gera og í hvaða röð 
• Ég geri það sem er mikilvægast í sambandi við áætlanir mínar 

Venja 4 – Sigrum saman 

• Ég vil að öllum gangi vel 

• Ég er glöð/glaður ef öðrum gengur vel 
• Ég hugsa í lausnum fyrir mig OG aðra 
• Ég bý yfir tillitsemi og kjarki til að finna sameiginlega lausn 
• Ef upp kemur ósætti eða vandamál leita ég leiða til þess að við getum sigrað saman 

Venja 5 – Skilningsrík hlustun 

• Ég reyni fyrst að skilja og geri mig svo skiljanlega/n 
• Ég hlusta á hugmyndir annarra 
• Ég reyni að sjá hlutina frá sjónarhóli annarra og skilja tilfinningar þeirra 
• Ég hlusta á aðra án þess að trufla 

• Ég þori að deila skoðunum mínum á rólegan og yfirvegaðan hátt 
• Ég reyni að skilja sjónarhorn annarra og ber virðingu fyrir því 
• Ég hlusta með eyrum, augum og hjarta 

Venja 6 – Samlegð 

• Ég fagna ólíkum styrkleikum annarra og vil læra af þeim 
• Mér semur vel við aðra, einnig þá sem eru ekki eins og ég 
• Ég met fjölbreytileikann í hópnum 
• Ég hlusta á hugmyndir annarra og með því að vinna saman getum við fengið betri hugmyndir 
• Ég reyni ávallt að finna nýja sameiginlega valkosti 

• Ég veit að saman getum við meira 

Venja 7 – Ræktaðu sjálfa/n þig 

Hugsaðu vel um sjálfan þig 

• Ég leita í aðstæður þar sem ég eflist og byggist upp á jákvæðan hátt 

• Ég borða rétt, þjálfa og fá nægan svefn 
• Ég ver tíma með fjölskyldu minni og vinum 
• Ég nýt þess að hjálpa fólki og hugsa um aðra 
• Ég tileinka mér hinar venjurnar og læri í hinum ýmsu aðstæðum